Gesundheit für Zuhause – Blogtipps zum Abruf Unser eigenes Handeln trägt mit 40 % fast so viel zu unserem Glück bei, wie unsere Gene mit 50 %. Das bedeutet, dass unsere Aktivitäten insgesamt maßgeblich über unser Glück mitbestimmen. Warum diesem Glück nicht jeden Tag ein wenig auf die Sprünge helfen. Gesundheit als Schlüssel zum Lebensglück….
Gesundheit für Zuhause – Blogtipps zum Abruf Unser eigenes Handeln trägt mit 40 % fast so viel zu unserem Glück bei, wie unsere Gene mit 50 %. Das bedeutet, dass unsere Aktivitäten insgesamt maßgeblich über unser Glück mitbestimmen. Warum diesem Glück nicht jeden Tag ein wenig auf die Sprünge helfen. Gesundheit als Schlüssel zum Lebensglück….
Der gesellschaftliche Anspruch an die Gesundheitspolitik ist heute, Gesundheitsleistungen für alle gleichermaßen zugänglich und finanzierbar zugleich zu machen. Das setzt voraus, dass wir uns auch gesellschaftlich mit dafür verantwortlich fühlen und auch eigenverantwortlich handeln. Gesundheit wird durch das persönliche Verhalten mit beeinflusst, das sollten wir bei allen Forderungen niemals vergessen. Aufgrund der steigenden Gesundheitsausgaben (u….
„Gesundheit leben“, lebt von der Einfachheit im Alltag Das Kneipp-Gesundheitskonzept ist ein Präventionskonzept für alle Menschen, jeden Alters und Portemonnaie. Sie kennen sicherlich auch den Spruch: „Vorbeugen ist die beste Medizin!“ Hier setzt das Kneipp-Gesundheitskonzept an und erhebt den Anspruch: Gesundheit tagtäglich leben und „einfach machen“ im Doppelsinn. Im Vordergrund steht dabei die Primärprävention. Hierbei…
Bewegung immer nach Lebensweise und Spaßfaktor auswählen. Ein ehrgeiziges sportliches Programm brauchen Sie meistens für eine gesunde Bewegung nicht. Erstens halten dies die meisten ohnehin nicht lange durch. Ehrgeizig gebuchte Fitness-Abos am Anfang des Jahres werden oft nach kurzer Zeit wieder gekündigt. Zweitens ist es viel besser, körperliche Bewegung in den ganz normalen Alltag zu…
Soforttipp 1: Wenn Sie bügeln nervt, delegieren Sie es an Ihren Partner oder an einen Bügeldienst. Soforttipp 2: Wenn die Hausarbeit zuviel wird und keiner hilft, suchen Sie sich eine Reinigungskraft. Ihr Partner beteiligt sich gerne an den Kosten, weil Sie mehr Zeit für Gemeinsamkeit haben. In vielen Stress-Situationen kann folgende einfache Lebensweisheit –– auch…