Soforttipp 1: Wenn Sie bügeln nervt, delegieren Sie es an Ihren Partner oder an einen Bügeldienst.
Soforttipp 2: Wenn die Hausarbeit zuviel wird und keiner hilft, suchen Sie sich eine Reinigungskraft. Ihr Partner beteiligt sich gerne an den Kosten, weil Sie mehr Zeit für Gemeinsamkeit haben.
In vielen Stress-Situationen kann folgende einfache Lebensweisheit –– auch LCL-Methode genannt – helfen:
„Leave it, love it or change it!“
Übersetzt heißt das so viel wie, wenn dir etwas im Leben nicht gefällt,
- dann verlasse die Situation (leave it),
- lerne, die Sache zu lieben (love it) oder
- ändere etwas (change it).